ผิวที่ขาดคอลลาเจนก็คือผิวที่ขาดความชุ่มชื้น และนั่นก็คือตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของคุณผู้หญิงทั้งหลายเกิดริ้วรอยระหว่างวัย คอลลาเจนในชั้นผิวจะลดลงไปเรื่อยๆตามอายุ รวมถึงไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตที่สมบุกสมบันก็มีส่วนเร่งให้ผิวสูญเสียคอลลาเจนได้เร็วเช่นกัน เพื่อผิวขาดคอลลาเจนก็จะเท่ากับผิวสูญเสียการจัดเก็บน้ำ นั่นจึงทำให้เซลล์ค่อยๆ แห้ง ความเต่งตึงที่เคยมีกลับกลายเป็นร่องลึกนั่นเอง ยิ่งอายุใกล้จะ 40 ปัญหาเรื่องฮอร์โมนที่เริ่มจะลดลงก็ส่งผลตามมาด้วยบทำให้ ปัญหาริ้วรอยระหว่างใหญ่เริ่มเป็นปัญหาให้หนักใจมากขึ้น แต่ไม่ต้องกังวลมากไป เรามีวิธีแก้ไขดีๆมาฝาก
ต้องใส่ใจและดูแลตัวเองให้มากขึ้น
ต้นตอหลักๆของปัญหาผิวพรรณในผู้หญิงที่ใกล้จะ 40 ส่วนใหญ่แล้วก็มาจากการละเลยดูแลตนเอง สิ่งเหล่านี้สะสมมากขึ้นเรื่อยและพอไปบวกกับปัญหาฮอร์โมนที่ลดลง คอลลาเจนในชั้นผิวลดลงยิ่งทำให้ปัญหาริ้วรอยระหว่างวัยดูเป็นปัญหาใหญ่ขึ้นจนทำให้ขาดความมั่นใจ เพราะทุกอย่างเริ่มที่จะแสดงให้เห็นชัดเจนขึ้นความหยาบกร้านของผิวและร่องลึก ความเหี่ยวย่นและรอยด่างดำ ทุกอย่างเริ่มแสดงตัวอย่างชัดเจน ฉะนั้น จุดเริ่มต้นแรกคุณจะต้องจริงจังกับการหันมาสนใจดูแลตนเองก่อนเป็นอันดับแรก ถ้าขาดจุดนี้ไปแล้ว ไม่ว่าคุณจะลงทุนทำอะไรไปเท่าไหร่คุณก็จะไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นได้เลย
คอลลาเจนและอิลาสตินช่วยคุณได้
ริ้วรอยระหว่างวัย สามารถแก้ไขได้ด้วยวิธีการเติมคอลลาเจนและอิลาสตินให้กับผิว ซึ่งทั้งคอลลาเจนและอิลาสตินคุณสามารถหาได้จากการรับประทานอาหารที่ถูกสุขลักษณะ มีอาหารธรรมชาติมากมายที่มีคอลลาเจน และมีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างคอลลาเจนและฟื้นฟูคอลลาเจน โดยเฉพาะผักและผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินซี โดยไม่จำเป็นเลยที่จะต้องไปพึ่งพาอาหารเสริมคอลลาเจนอื่นๆ นอกจากเรื่องของการรับประทานอาหารแล้ว ก็ลด ละ เลิกพฤติกรรมบางอย่าง อย่างการสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ การเลี่ยงอยู่ในที่ที่มีมลพิษและแสงแดดจ้านานๆก็เป็นการช่วยถนอมผิวทำให้เกิดริ้วรอยน้อยลงได้เช่นกัน อีกทั้งยังเป็นการชะลอการสูญเสียคอลลาเจนได้อีกด้วย สิ่งสำคัญอีกประการการออกกำลังกายและการพักผ่อนก็ควรจะทำอย่างสม่ำเสมอและให้เพียงพอ
ปัญหาผิวริ้วรอยระหว่างวัย แก้ไขได้เริ่มต้นจากตัวคุณเอง ไม่ใช่เรื่องน่าวิตกแต่อย่างใด เพียงแต่ว่าคุณต้องหันมาจริงจังกับตนเองให้มากขึ้น หมั่นเติมคอลลาเจนให้กับผิว เพียงเท่านี้ปัญหาริ้วรอยก็จะไม่ทำร้ายจิตใจคุณแล้ว
