Lifestyle

DNA รหัสพันธุกรรมแห่งความหลงรักของหวาน คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราถึงชอบกินของหวาน? บางคนชอบกินขนมหวานเป็นชีวิตจิตใจ บางคนแค่ชอบกินบ้างเป็นบางครั้ง แต่ก็มีบางคนที่แทบไม่ชอบกินของหวานเลย บางคนบอกว่าชอบเพราะอร่อย บางคนบอกว่าชอบเพราะแก้เครียด บางคนบอกว่าชอบเพราะติดกันไปแล้ว อะไรคือสาเหตุที่ทำให้คนเรามีความชอบแตกต่างกันในเรื่องนี้? ทำไมเราชอบกินของหวาน? การชอบกินของหวานนั้น มีสาเหตุมาจากหลายปัจจัย ทั้งปัจจัยด้านพันธุกรรม ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม และปัจจัยด้านพฤติกรรม ปัจจัยด้านพันธุกรรม ปัจจัยด้านพันธุกรรมเป็นปัจจัยที่มีความสำคัญมากที่สุด โดยนักวิทยาศาสตร์พบว่า มียีนอย่างน้อย 15 ยีนที่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความชอบของหวาน โดยยีนที่มีบทบาทสำคัญมากที่สุด คือ ยีน SLC2A2 ซึ่งเป็นยีนที่ควบคุมการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่ร่างกาย คนที่มียีน SLC2A2...

พระราชวังต้องห้าม แดนสวรรค์ที่ถูกจำกัด พระราชวังต้องห้าม พระราชวังหลวงอันยิ่งใหญ่ของจีน สัญลักษณ์แห่งอำนาจและบารมีของราชวงศ์จีนมาอย่างยาวนาน เคยเป็นที่อยู่ของจักรพรรดิจีนและราชวงศ์มาเป็นเวลากว่า 500 ปี เป็นพระราชวังหลวงมาตั้งแต่สมัยกลางราชวงศ์หมิงจนถึงราชวงศ์ชิง มีพื้นที่กว่า 720,000 ตารางเมตร มีอาคารมากกว่า 9,000 หลัง และห้องมากกว่า 8,700 ห้อง  ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกโลกโดยองค์การยูเนสโกในปี ค.ศ. 1987 เป็นสถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมอันดับต้นๆ ของประเทศจีน  ที่นี่เป็นศูนย์รวมอำนาจและวัฒนธรรมของจีนมาอย่างยาวนาน ผู้คนต่างพากันหลงใหลในความสวยงามของสถาปัตยกรรมอันวิจิตรตระการตา  แต่รู้หรือไม่ว่า นอกเหนือจากความสวยงามและยิ่งใหญ่ตระการตาแล้ว...

โรตีบากา ขนมปังเผา สูตรเด็ดเมืองยะลา โรตีบากา เป็นขนมปังชนิดหนึ่งที่มีลักษณะนุ่มฟู หอมกรุ่น คล้ายขนมปังอบ นิยมรับประทานคู่กับแกงต่างๆ โรตีบากาเป็นอาหารพื้นเมืองของชาวไทยมุสลิมในจังหวัดยะลา โรตีบากามีต้นกำเนิดมาจากที่ไหน จากข้อมูลในแหล่งที่มา ระบุว่า โรตีบากามีต้นกำเนิดมาจากอินเดียใต้และมาเลเซีย โดยชาวอินเดียมุสลิมได้นำสูตรการทำโรตีจากอินเดียใต้มาเผยแพร่ในประเทศไทย โดยคำว่า "บากา" ในภาษามลายูหมายถึง "เผา" โรตีบากาจึงหมายถึง "โรตีที่เผา" ในช่วงแรกโรตีบากามีชื่อว่า "โรตีถาด" ต่อมาชาวมุสลิมในจังหวัดยะลาได้ปรับปรุงสูตรการทำโรตีถาดโดยเปลี่ยนจากการใช้เตาอบแบบธรรมดามาใช้เตาอบที่ทำจากกาบมะพร้าว ทำให้โรตีมีกลิ่นหอมและรสชาติที่แตกต่างจากโรตีทั่วไป จึงเรียกชื่อใหม่ว่า "โรตีบากา" ในปัจจุบัน โรตีบากาเป็นอาหารพื้นเมืองของจังหวัดยะลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก...

วิธีเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมสำหรับการเดินทางของคุณ วันนี้ HQ LUGGAGE ขอแนะนำการเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางครั้งต่อไปของคุณ เมื่อการเดินทางที่น่าตื่นเต้น การเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะกระเป๋าเป็นหนึ่งในสิ่งที่จะทำให้การเดินทางของคุณเป็นประสบการณ์ที่สะดวกสบายและเพลิดเพลิน HQ LUGGAGE จะแบ่งปันคำแนะนำเพื่อช่วยคุณเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะกับคุณอย่างละเอียดและรวมถึงการอธิบายคุณสมบัติและการใช้งานของกระเป๋าในแต่ละประเภทเพื่อให้คุณทราบว่าสิ่งที่คุณควรมองหาเมื่อคุณกำลังจะซื้อกระเป๋าเดินทางของคุณคืออะไร ประเภทของกระเป๋าเดินทาง 1.กระเป๋าเดินทางแบบกระเป๋า (Bags) กระเป๋าเดินทางแบบกระเป๋าเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ต้องการความสะดวกสบายและความพอใจในการพกพาของตนเอง มีความสามารถในการจัดเก็บของได้เยอะและมีช่องเสริมสำหรับอุปกรณ์ต่าง ๆ ที่คุณอาจต้องการพกไปด้วย เช่น คอมพิวเตอร์พกพา หรือหนังสือ 2.กระเป๋าเดินทางแบบมีล้อและหูจับ (Luggage) กระเป๋าเดินทางแบบ luggage กระเป๋าลาก เหมาะสำหรับคนที่ต้องการความคุ้มค่าและความทนทานในการใช้งาน มีล้อและหูจับที่ทนทานและสามารถทนต่อการใช้งานในสภาวะที่พื้นผิวไม่เรียบ ๆ ได้...

กระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE มั่นใจในคุณภาพ พร้อมการรับประกันสูงสุด 2 ปี กระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE ผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมจากบริษัท เอชคิว อินเตอร์เทรด จำกัด กระเป๋าเดินทางที่ตอบทุกโจทย์ความต้องการของการเดินทาง ทั้งใกล้และไกล รองรับทุกไลฟ์สไตล์ด้วยคุณสมบัติที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อดูแลและปกป้องทรัพย์สินที่มีค่า จนได้รับการยอมรับว่าเป็นสินค้ายอดนิยมจากผู้ใช้จริง และเป็นเพื่อนคู่กายที่มั่นใจและสามารถพาไปได้ทุกที่  5 คุณสมบัติเด่นของกระเป๋าเดินทาง HQ LUGGAGE คุณภาพที่ตรงใจผู้ซื้อ คุณภาพของกระเป๋าลาก HQ LUGGAGE...

การเลือกกระเป๋าเดินทางให้เหมาะสมตรงกับแต่ละทริปเป็นเรื่องสำคัญมาก กระเป๋าเดินทางคือเพื่อนคู่ใจของเราในทุก ๆ การเดินทาง วันนี้เราจะแชร์คำแนะนำเพื่อให้คุณเลือกกระเป๋าเดินทางที่เหมาะสมกับทริปและสไตล์ของคุณอย่างลงตัว มาเริ่มต้นกันเลย! การวางแผนก่อนเลือกกระเป๋าเดินทาง ก่อนที่คุณจะเริ่มเลือกกระเป๋าเดินทาง สิ่งแรกที่ควรทำคือการวางแผนการเดินทางของคุณล่วงหน้า คิดให้ดีว่าทริปนี้คุณจะเดินทางกี่วัน บางทริปอาจเป็นแค่ 1-2 วัน ใช้กระเป๋าขนาดเล็กได้สบาย แต่ถ้าคุณมีแผนที่จะอยู่นานขึ้น เลือกรุ่นขนาดใหญ่กว่าคือ 24 - 26 นิ้วหรือ 29 - 32 นิ้ว กระเป๋าเดินทางขนาด 16 -...

คุณแม่ยุคใหม่ 7 พฤติกรรมที่ควรปรับเปลี่ยนเพื่อให้เข้าใจลูกมากขึ้น สวัสดีคุณแม่ทุกท่าน และทุกท่านที่เข้ามาอ่านบทความนี้ค่ะ! เป็นโอกาสที่ดีที่เราจะมาพูดคุยเกี่ยวกับบทบาทและพฤติกรรมของคุณแม่ในยุคปัจจุบัน คุณแม่ยุคใหม่เผชิญหน้ากับความท้าทายและความเปลี่ยนแปลงในสังคมและเทคโนโลยี ในบทความนี้เราจะพาท่านไปรู้จักกับ 7 พฤติกรรมที่คุณแม่ยุคใหม่ควรพิจารณาปรับเปลี่ยนเพื่อให้สร้างความเข้าใจและความสัมพันธ์ที่ดีกับลูกมากขึ้น 1. ฟังให้เป็น บ่อยครั้งที่คุณแม่อาจจะไม่ค่อยฟังเหตุผลของลูก เนื่องจากคิดว่าความคิดและเหตุผลของลูกไม่ถูกต้อง ในบางครั้งคุณแม่อาจเลือกพูดและสั่งการตามความเห็นของตนเอง แต่สิ่งนี้อาจส่งผลให้ลูกรู้สึกไม่สบายใจและรู้สึกไม่มีความเชื่อมั่นในการพูดคุยกับคุณแม่ เพื่อแก้ไขสถานการณ์นี้ คุณแม่ควรเรียนรู้การฟังเพื่อให้ลูกได้รับการยอมรับและเชื่อมั่นในการแสดงความคิดเห็นของตน ฟังก่อนพูด และรับฟังให้ลูกพูดจบก่อนที่จะมีการแสดงความคิดเห็น โดยไม่คาดหวังว่าลูกจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วย ฟังเป็นความเป็นไปเป็นไม่เพียงแต่การสื่อสาร แต่ยังเป็นการสร้างพื้นฐานของความเข้าใจและความเชื่อมั่นในความสัมพันธ์คุณแม่-ลูก 2. ใช้เหตุผลนำอารมณ์ บางครั้งคุณแม่อาจใช้น้ำโห่งอารมณ์เมื่อพูดคุยกับลูก โดยเฉพาะเมื่อลูกทำผิดหรือทำพลาด การใช้อารมณ์ในการจัดการปัญหาอาจเป็นอันตรายและส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ การใช้คำพูดที่เหมาะสมและเหตุผลในการแก้ไขสถานการณ์ที่เกิดขึ้นจะช่วยให้ลูกเข้าใจและรับฟังได้มากขึ้น...

วิธีไล่มดออกจากกระปุกน้ำตาล แนวทางที่ง่ายและปลอดภัย เมื่อคุณพบว่ามดได้เข้ามาอยู่ในกระปุกน้ำตาลของคุณและคุณกำลังมองหาวิธีที่จะไล่พวกมันออกไป มีวิธีหลายแบบที่คุณสามารถลองใช้ได้ ในบทความนี้เราจะพาคุณรู้จักกับวิธีที่ง่ายและปลอดภัยในการไล่มดออกจากกระปุกน้ำตาล อ่านต่อเพื่อดูแนวทางเหล่านี้! 1. ทำความสะอาดกระปุกน้ำตาล เมื่อคุณพบมดอาศัยอยู่ในกระปุกน้ำตาล ขั้นแรกที่คุณควรทำคือทำความสะอาดอย่างล grgru กระปุก น้ำตาล เพื่อเอาอุปกรณ์ที่อาจเป็นแหล่งอาศัยของมดออกไป ใช้เชื้อต้านเชื้อราหรือน้ำยาล้างจานผสมน้ำเพื่อล้างความสกปรกออกจากกระปุก และใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดและเช็ดให้ในสภาพสะอาด 2. ปิดฝากระปุกให้แน่น หากมดมีช่องทางเข้ามายังกระปุกน้ำตาลที่คุณเก็บ เช่น ช่องระหว่างฝากับก้นกระปุก คุณควรตรวจสอบและปิดฝากระปุกให้แน่นและสนิท นี้จะช่วยป้องกันไม่ให้มดเข้ามาในกระปุกได้ 3. ใช้น้ำส้มสายชู น้ำส้มสายชูเป็นสารที่มีกลิ่นหอมและเปรี้ยวซึ่งมดไม่ชอบ คุณสามารถใช้น้ำส้มสายชูผสมกับน้ำแล้วราดหรือพ่นให้ทั่วกระปุกน้ำตาล นี่จะทำให้มดหลีกเลี่ยงและไม่กล้าเข้ามาในพื้นที่นี้ 4. ใช้น้ำมันหอมระเหย น้ำมันหอมระเหยเช่น น้ำมันกระเทียม หรือน้ำมันสมุนไพรต่างๆ...

หม้อทอดไร้น้ำมัน ควรซื้อหรือเปล่า? ข้อดีและข้อเสียที่ควรรู้ หม้อทอดไร้น้ำมันเป็นเครื่องใช้ที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เนื่องจากความสะดวกสบายในการทำอาหารและลดปริมาณน้ำมันที่บริโภคเมื่อทอดอาหาร อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะตัดสินใจซื้อหม้อทอดไร้น้ำมันมาใช้ในครัวของคุณ ควรทราบถึงข้อดีและข้อเสียที่เกี่ยวข้องกับการใช้งานเครื่องนี้อย่างชัดเจน ในบทความนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมกับพิจารณาข้อดีและข้อเสียที่ควรรู้ก่อนที่คุณจะตัดสินใจซื้อเครื่องใช้ชิ้นนี้ในบ้านของคุณ เครื่องทำอาหารที่ทันสมัยและสะดวกสบาย หม้อทอดไร้น้ำมันเป็นเครื่องทำอาหารที่มีความทันสมัยและใช้งานง่าย คุณไม่จำเป็นต้องใช้น้ำมันในการทอดอาหาร ซึ่งช่วยลดปริมาณคาร์บอนและไขมันที่บริโภคไป เชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานและโรคหัวใจในระยะยาว การทำอาหารที่น่าตื่นเต้นและแปลกใหม่ หม้อทอดไร้น้ำมันมีความสามารถในการทำอาหารที่น่าตื่นเต้นและแปลกใหม่ คุณสามารถทอดได้หลากหลายชนิดของอาหาร เช่น ขนมปังทอสเตอร์, ไก่ทอดกรอบ, แซนด์วิชส์ และอาหารทางเลือกสำหรับคนที่มีสไตล์การรับประทานอาหารที่สุขภาพดี อาหารที่มีความอิ่มทน เนื่องจากการทอดแบบไร้น้ำมันนั้นไม่ใช้น้ำมันในกระบวนการทำอาหาร ทำให้อาหารที่ทอดออกมามีความอิ่มทนและกรอบ โดยยังคงคุณสมบัติที่ดีของอาหารที่ทอดแบบดั้งเดิมไว้ ประหยัดเวลาในการทำอาหาร การทอดอาหารด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันมีความเร็วและง่ายต่อการใช้งาน คุณไม่ต้องรอให้น้ำมันร้อน และไม่จำเป็นต้องพับล้างเครื่องหลายครั้งเหมือนในกรณีการทอดด้วยน้ำมัน ข้อเสียของหม้อทอดไร้น้ำมัน แม้ว่าหม้อทอดไร้น้ำมันจะมีข้อดีมากมาย แต่ก็ยังมีข้อเสียบางประการที่คุณควรพิจารณาก่อนที่จะเลือกซื้อเครื่องนี้ ความจำเป็นในการจัดการพื้นที่ หม้อทอดไร้น้ำมันมีขนาดใหญ่กว่าหม้อทอดน้ำมันแบบดั้งเดิม ซึ่งอาจจะทำให้คุณต้องจัดการพื้นที่ในครัวให้เหมาะสมเพื่อรองรับเครื่องนี้ ต้นทุนที่สูงกว่า หม้อทอดไร้น้ำมันมีราคาที่สูงกว่าหม้อทอดน้ำมันแบบดั้งเดิม...

ถึงเวลาหรือยังที่เราต้องทำ Social Media Detox สัญญาณเตือนว่าคุณควรจะทำ Social Media Detox ได้แล้ว เว็บโลกระหว่างมือนับพันกว่าเว็บไซต์และแอปพลิเคชันโซเชียลมีเดีย ทำให้เราเข้าถึงข้อมูลและการสื่อสารได้โดยง่าย แต่พลิกด้านกลับมาดูบ้าง คุณเคยรู้สึกหรือพบเห็นเครื่องสัญญาณบางอย่างที่บอกว่าคุณควรใช้เวลาหยุดพักจากโลกของโซเชียลมีเดียบ้างหรือไม่? ถ้าคุณรู้สึกเช่นนั้น นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าเวลาทำ Social Media Detox ได้แล้ว! สัญญาณที่คุณควรระมัดระวัง 1. อาการทางร่างกายมันฟ้อง ความยุ่งเหยิงจากการเล่นโซเชียลมีเดียเป็นเวลานานอาจทำให้คุณมีอาการต่าง ๆ เช่น อาการปวดหัว ตาเหนียว หรือความเหนื่อยล้า เนื่องจากการใช้เวลานานในการส่องจอที่มีแสงจ้า 2....