เคล็ดลับดูแลเส้นผมให้สุขภาพดี

วันนี้เราจะชวนให้มารู้ถึง 7 เคล็ดลับในการดูแลเส้นผมให้สะอาดสุขภาพดีสำหรับคนที่อยากไว้ผมยาวกัน เพื่อที่จะได้เตรียมตัวก่อนที่จะไว้ผมยาวจริงๆ มาดูกันค่ะว่าต้องดูแลเส้นผมอย่างไรกันบ้าง

1. หมั่นบำรุงเส้นผม

เราควรหมั่นดูแลเส้นผมของเราอย่างต่อเนื่อง เพราะเส้นผมที่แข็งแรงและเนียนนุ่มจะช่วยให้เราได้ผมยาวได้อย่างสวยงาม ใช้น้ำยาล้างผมที่เหมาะสมกับสภาพของเส้นผมและใช้คอนดิชันเนอร์เพื่อบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง

2. ใช้ผลิตภัณฑ์แต่พอดี

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเคมีหรือสารพิษที่อาจทำให้เส้นผมเสียหาย แนะนำให้เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติที่มีส่วนผสมจากสมุนไพรเพื่อความปลอดภัยและเป็นประโยชน์ต่อเส้นผม

3. เล็มปลายผมบ่อยๆ

เพื่อให้เส้นผมไม่แตกปลายและสวยงาม เราควรตัดปลายเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ ในกรณีที่เส้นผมของคุณเป็นแบบผมยาว แนะนำให้ตัดปลายเส้นผมทุกๆ 2-3 เดือนเพื่อลดการแตกต่างของเส้นผม

4. กินอาหารที่มีประโยชน์

อาหารที่คุณบริโภคมีผลต่อสุขภาพของเส้นผมอีกด้วย ควรบริโภคอาหารที่มีประโยชน์เช่นผักผลไม้สด ไข่ เนื้อสัตว์ที่มีประโยชน์ เช่น ปลา และอาหารที่มีไขมันดี เช่น มันปลา น้ำมันมะกอก

5. ห้ามสระผมทุกวัน

การสระผมบ่อยๆ อาจทำให้เส้นผมของคุณสูญเสียความชุ่มชื่นและน้ำมันธรรมชาติ ทำให้เส้นผมแห้งกร้านและเป็นปัญหาที่สำคัญในการไว้ผมยาว ควรสระผมไม่เกิน 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อรักษาความชุ่มชื่นให้กับเส้นผม

6. ห้ามหวีตอนผมยังเปียก

เส้นผมที่ยังเปียกจะอ่อนแอและแตกง่าย ควรรอให้เส้นผมแห้งสนิทก่อนที่จะใช้พร้อมหวีหรือทำสไตล์ผม โดยที่เส้นผมไม่ยังเปียกเลย เพื่อป้องกันการแตกของเส้นผม

7. หลีกเลี่ยงเส้นผมสัมผัสความร้อน

ความร้อนจากเครื่องทำผม เช่น ไดร์เป่าผม รีโคมและเครื่องปั้นผม เป็นต้น อาจทำให้เส้นผมแห้ง ขาว และแตก ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องมือที่มีความร้อนสูงกับเส้นผมหรือใช้แบบร้อนสูงให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้