สามีภรรยาหุ่นตุ้ยนุ้ยคู่หนึ่งเป็นชาวสหรัฐฯ อยากจะกลับมามีหุ่นเป๊ะปังอีกครั้งด้วยกันทั้งคู่ เขาและเธอเลยไม่รอช้า ตัดสินใจลดน้ำหนักไปพร้อมๆกัน และทั้งคู่ก็ทำได้สำเร็จภายในเวลา 1 ปี
เรื่องของการลดน้ำหนักนั้น เชื่อว่าหลายคนคงจะรู้สึกว่าเป็นเรื่องที่ยากเย็นเสียจริงๆ เป็นเหมือนมโนคติที่คิดได้ แต่ทำยาก แท้ที่จริงแล้วก็ไม่ถึงขนาดนั้น ถ้าคุณมีจิตใจที่ ‘มุ่งมั่น’ ความฝันสิ่งที่คิดว่าเป็นแค่เรื่องมโน ก็เป็นจริงขึ้นมาได้ ดูอย่างสามีภรรยาชาวสหรัฐฯคู่นี้ Lexi และ Danny จากรัฐอินเดียน่า ทั้งคู่ต่างเป็นคนที่มีรูปร่างอ้วน โดย Lexi คนเป็นภรรยาเคยหนักมากกว่า 485 ปอนด์ หรือประมาณ 227 กิโลกรัมมาแล้ว ส่วน Danny คนสามีก็ไม่เบา เคยหนัก 280 ปอนด์หรือประมาณ 127 กิโลกรัมกันมาแล้วเช่นกัน ที่เป็นเช่นนั้น เพราะทั้งคู่รับประทานอาหารแบบหนักหน่วง มากถึงขั้นคำนวณแคลอรี่ต่อวันแล้วสูงถึง 8,000 แคลอรี่ในวัยเดียวก็เคยทำกันมาแล้ว
จุดเปลี่ยนของสองคนนี้อยู่ที่ ทั้งคู่เริ่มรู้สึกว่าความอ้วนทำให้ใช้ชีวิตกันลำบาก Lexi จึงเริ่มคุยกับ Danny สามีในเรื่องของคุณภาพชีวิต ซึ่งคนทั้งคู่ต่างมีความเห็นตรงกันว่า เธอและเขาต่างอย่างสนุกกับชีวิตให้มากกว่านี้ อยากมีสุขภาพที่ดี มีความสุขในการใช้ชีวิตและมีอายุที่ยืนยาว ทั้งคู่จึงตกลงใจที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองไปพร้อมๆกัน ด้วยการตั้งใจลดน้ำหนักพร้อมกัน และพวกเขาไม่ต้องจ้างเทรนเนอร์เลย เขาและเธอต่างเป็นเทรนเนอร์ให้กันและกัน ดูแลประคับประคองช่วยเหลือกันเองในการออกกำลังกาย และ ดูแลกันในเรื่องควบคุมอาหาร กินและควบคุมอาหารไปพร้อมๆกัน อีกทั้งยังไปยิมออกกำลังกายด้วยกันเสมอๆสัปดาห์ละ 5 – 6 ครั้ง ช่วงไหนที่เป็นช่วงที่ยากของการลดน้ำหนัก ต่างฝ่ายต่างก็จะดูแลให้กำลังใจกันและกันไม่ยอมห่าง ผ่านไป 1 ปี เขาและเธอก็สามารถทำสิ่งที่ตั้งใจไว้ได้สำเร็จ
ขอให้คุณทุกคนดูคนคู่นี้ไว้เป็นตัวอย่าง กำลังใจอยู่ใกล้ๆตัว ไม่ต้องกลัวว่าจะทำไม่ได้ แค่คุณมุ่งมั่นเท่านั้น และลงมือทำ อย่ามัวแต่คิดวางแผนแล้วก็ปล่อยผ่านไป การลดความอ้วนเป็นสิ่งที่ต้องทุ่มเทและจริงจังจึงจะได้ผล เราหวังว่า เรื่องราวของคู่สามีภรรยาคู่นี้คงจะเป็นกำลังใจที่ดีให้กับคนที่กำลังจะลดหุ่นกันทุกคน
อ้างอิง : boredpanda
ภาพจาก : fatgirlfedup
