เมื่อกล่าวถึงมะเร็งเต้านม ส่วนใหญ่แล้วเราจะเข้าใจว่าผู้หญิงที่มีหน้าอกปานกลางหรือใหญ่เท่านั้นที่จะมีความเสี่ยง แต่รายงานทางการแพทย์กลับชี้ให้เห็นว่าผู้หญิง “อกเล็ก” หรือเต้านมเล็กนั้นก็มีความเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมไม่แตกต่างจากคนที่มีเต้านมใหญ่เลย
นายแพทย์ ไกรภพ จารุไพบูลย์ ศัลยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญการผ่าตัดรักษามะเร็งเต้านม โรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล เปิดเผยว่า ความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านมนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับขนาดของเต้านม แต่ขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของเนื้อเต้านม ผู้หญิงที่มีความหนาแน่นของเนื้อเต้านมมากจะเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้น ผู้หญิงที่มีหน้าอกบางคนก็เป็นคนที่ความหนาแน่นของเนื้อเต้านมได้ ตรงนี้ไม่เกี่ยวกับขนาดเลย ฉะนั้น อย่าคิดว่าหน้าอกเล็กแล้วจะไม่เสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม เช่นกันมะเร็งเต้านมไม่ใช่แค่เรื่องของผู้หญิง ที่ผ่านมามีผู้ชายเป็นมะเร็งเต้านมก็หลายรายแต่แน่นอนผู้ชายจะพบได้น้อยกว่าผู้หญิง
เมื่อมองมายังสถานการณ์ในปัจจุบัน จะเห็นว่าอัตราการตรวจพบผู้ป่วยโรคมะเร็งชนิดต่างๆนั้นค่อนข้างจะอยู่ในอัตราคงที่ แต่สำหรับสถานการณ์ของมะเร็งเต้านมนั้นค่อนข้างจะแตกต่างออกไป เพราะเราจะพบผู้ป่วยที่เป็นมะเร็งเต้านมมากขึ้นเรื่อยๆ และมะเร็งเต้านมนี้เป็นมะเร็งที่ผู้หญิงเป็นกันอันดับ 1 อัตราการเสียชีวิตจากมะเร็งเต้านมนั้นสูงกว่าผู้หญิงที่เสียชีวิตจากอุบัติเหตุเสียอีก ที่สำคัญจะพบในคนเอเชียมากกว่าคนยุโรป
สำหรับผู้ที่อยู่ในเกณฑ์เสี่ยงจะเป็นมะเร็งเต้านมนั้น เช็คได้จากเกณฑ์นี้
- ผู้ที่คนในครอบครัวมีประวัติเป็นมะเร็งเต้านม
- ผู้ที่มีบุตรหลังอายุ 30 ปีหรือผู้หญิงที่ยังไม่มีบุตร
- ผู้หญิงที่ประจำเดือนมาก่อนอายุ 12 ปี
- การรับประทานยาคุมกำเนิดติดต่อกันเป็นระยะเวลานานมากกว่า 5 ปี
นอกจากนั้นแล้วยังมีรายงานทางการแพทย์ระบุเพิ่มเติมด้วยว่า การสูบบุหรี่มีส่วนสัมพันธ์ต่อการเป็นมะเร็งเต้านมด้วย นอกจากเรื่องของการเป็นโรคมะเร็งปอดแล้ว
นายแพทย์ ไกรภพให้คำแนะนำว่า สุภาพสตรีทั้งหลายตั้งหมั่นดูแลตัวเอง เพื่อป้องกันการเกิดโรคมะเร็งเต้านม วิธีการง่ายๆก็คือ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์มีกากใยอาหารสูง ลดการทานเนื้อแดง และน้ำตาล พยายามรักษาน้ำหนักตัวให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เข้านอนให้ตรงเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ เลี่ยงบุหรี่และแอลกอฮอล์ ทำจิตใจให้สบายอย่าเครียด และ ที่สำคัญอย่าลืมตรวจเต้านมด้วยตัวเองเป็นประจำ โดยการคลำตั้งแต่บริเวณเต้านมไปถึงใต้รักแร้ หากพบก้อนเนื้อและไม่แน่ใจว่าใช่หรือไม่ให้รีบไปพบแพทย์โดยทันที
